Nuevo taller: Jugando con Yin & Yang este domingo 25 de Noviembre, de 17h a 19h. Precio anticipado: €12
About Me
- Dakini Bilyana
- Barcelona, Spain
- Yoga practitioner & instructor. She did her yoga teacher training in November 2009 en Centered Yoga Thailand. She has given more then 400 classes in English, Spanish and Bulgarian. She started a yoga group in Barcelona in 2009 and manages all its activities. She's given various classes and substitutions in yoga schools Yoga Bindu, Link yoga, Kannon Gyo, BeYoga, Hohm yoga and gyms Metropolitan, Arsenal, as well as few private classes and classes outdoors with family and friends.
Sunday, 18 November 2012
Sunday, 30 September 2012
Conecta con tus pies & Yoga Nidra
pies – piernas –
pelvis
Siente el
enraizamiento, siente la conexión con la tierra bajo tus pies,
siente la estabilidad.
“Tienes que saber
primero como estar de pie antes de ponerte sobre tu cabeza.”
En este taller te llevo
a una exploración del trabajo de pies y piernas y su conexión con
la pelvis para que entiendas la alineación y la estabalidad en las
posturas.
Entender, y luego poco
a poco integrar este trabajo sutil de los pies va a transformar tu
practica.
Terminando el taller
con la practica de yoga nidra – el arte meditativo de relajación
profunda.
Fecha: Domingo 14
Octubre 2012, de 16.30 a 19.00h
Lugar: Kannon Gyo
Precio: €13 precio
anticipado (€17 precio en el día)
Contacto: Bilyana 687 052 122, iliykova@hotmail.com
Kannon Gyo: info@kannongyo.com
Tuesday, 17 July 2012
Tuesday, 3 July 2012
Conecta con tu centro
Conecta con tu centro
Bandhas - tu centro, los cerrojos energeticos
Yoga Nidra - el arte de relajación profunda
¡Activa tu centro! ¡Activa tu centro!
¿Lo has escuchado en muchas clases y aún no estás seguro de como hacerlo?
¿Estás preparado para explorar un aspecto más sutil que va a transformar tu practica de yoga y su entendimiento?
Friday, 4 May 2012
Beyond the physical benefits...
Beyond the mere physical benefits, the style of yoga I've chosen serves me well because...
I've been able to achieve deeper concentration, having space to deal with the difficulties in my practice, face challenges and resolve physical and emotional issues (or at least become aware of them), notice the patterns of thoughts, behaviour, catch myself getting distracted, getting competitive.
Being able to work with a close attention on the breath. Getting a feel of the energy movements and the more subtle aspects of the practice.
I've been able to achieve deeper concentration, having space to deal with the difficulties in my practice, face challenges and resolve physical and emotional issues (or at least become aware of them), notice the patterns of thoughts, behaviour, catch myself getting distracted, getting competitive.
Being able to work with a close attention on the breath. Getting a feel of the energy movements and the more subtle aspects of the practice.
Monday, 2 January 2012
Reflection / Reflexión
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El comienzo del año nuevo es siempre tiempo para reflejar sobre el pasado y hacer planes para el futuro. Os animo a tomar 5 min y hacer una reflexión sobre el año pasado y las cosas que os hicieron felices, contentos, amados, amando, vergonzosos, enojados, discontentos, envidiosos, celosos; que fue tu reación en estas sitaciones, como afectaron otra gente tus aciones, palabras, emociones y pensamientos; hay algo que hiciste o no hiciste y lo arepientes. Piensa sobre estas cosas...
El comienzo del año nuevo es siempre tiempo para reflejar sobre el pasado y hacer planes para el futuro. Os animo a tomar 5 min y hacer una reflexión sobre el año pasado y las cosas que os hicieron felices, contentos, amados, amando, vergonzosos, enojados, discontentos, envidiosos, celosos; que fue tu reación en estas sitaciones, como afectaron otra gente tus aciones, palabras, emociones y pensamientos; hay algo que hiciste o no hiciste y lo arepientes. Piensa sobre estas cosas...
Saturday, 17 December 2011
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