Despertamos nuestro fuego interno
Domingo, 16 de Junio, 2013
de 10:00 a
Surya es el sol. Fuego. Movimiento. Vida. Energía.
Sadhana significa ‘práctica espiritual’.
Sadhana significa ‘práctica espiritual’.
En preparación para el solticio de verano celebrarémos los días más largos, la llegada de más luz y del verano. Os ofrecemos una secuencia dinámica que estimula e equilibra las energías físicas y mentales. Combinación entre dinámica intensidad de movimiento, asana, pranayama y la profundidad de la meditación.
Con la meditación nos centraremos en percibir y conectar con esta energía solar del verano desde el interior y el poder de la visualización.
Habrá variaciones para todos los niveles - para quien quiera profundizar en las posturas y quien prefiera enfocarse más en la dinámica de la secuencia. Si nunca has hecho yoga, primero consultar.
Tiempo libre después de la clase para tomar el sol, disfrutar la piscina exterior, la piscina interior, spa, frutas después de la clase, 10% descuento para el restaurante del hotel - puedes quedarte todo el tiempo que quieras después de la clase.
Si tu pareja no practica, le invitamos para que disfrute del espacio.
Lugar: Hotem Miramar