Jugando con el poder - Astavakrasana

Sunday, February 23, 2014 - 5:00 PM to 6:30 PM

Deja que tu práctica sea ligera y alegre incluso mientras te entrenas en preparación para un equilibrio sobre brazos tan complicado.


Astavakrasana - postura de ocho ángulos. Esta secuencia te prepara - cuerpo y mente para la fuerza, control y al mismo tiempo la aceptación que necesitas para cualquier equilibrio sobre brazos.


Con perseverancia y una actitud divertida, progreserás hacia la postura final.

Retiro de yoga Primavera: ABRIR EL CORAZÓN, CONECTAR CON LA TIERRA

RETIRO DE YOGA con Bilyana & Laura

Friday, March 28, 2014 5:00 PM to Sunday, March 30, 2014, 9:00 PM

Volvemos este año otra vez en La Bartra para hacer nuestro segundo retiro de yoga.

Despierta en la primavera dedicando un fin de semana a ti mismo y tu practica de yoga. 4 sesiones de yoga - Vinyasa con Bilyana & yin yoga y meditación con Laura en la Bartra - un sitio precioso, cerca de Tarragona, completamente aislado del ruido o preocupación de la ciudad.
Conecta con la naturaleza y contigo mismo.